턱관절장애 치료, 놓치면 안 되는 이유

턱관절장애 치료 턱관절장애는 턱에서 ‘딱딱’ 소리가 나거나 입을 벌릴 때 통증이 생기는 증상으로, 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 이 질환은 방치하면 만성통증, 두통, 목·어깨 결림, 안면비대칭까지 유발할 수 있어 정확한 진단과 적절한 치료가 필수입니다.

이 글에서는 턱관절장애 치료법, 원인, 그리고 치료 시 고려할 점까지 핵심 정보를 정리해드립니다.

턱관절장애의 주요 증상

턱관절장애는 아래와 같은 증상으로 시작됩니다:

입을 벌릴 때 턱관절에서 소리가 난다
턱을 움직일 때 통증이 느껴진다
입이 잘 안 벌어지거나 벌어질 때 걸리는 느낌
두통, 안면통, 목·어깨 통증 동반
씹는 기능 저하로 인해 식사 불편

이러한 증상이 반복된다면, 조기에 치료받는 것이 좋습니다.

턱관절장애의 주요 원인

턱관절장애는 다양한 원인에 의해 발생합니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

스트레스 및 이갈이, 이악물기
자세 불균형 (턱을 괴는 습관 등)
턱 주변 근육의 과사용 또는 외상
교합 이상 또는 치아의 정렬 문제
만성적인 턱 사용 불균형

턱관절장애 치료 방법

턱관절장애의 치료는 증상과 원인에 따라 다양하게 이루어집니다. 다음은 대표적인 치료법입니다.

1. 물리치료

온열치료나 전기자극치료를 통해 턱 근육의 긴장을 완화합니다.
통증을 줄이고 관절의 움직임을 개선하는 데 효과적입니다.

2. 교합안정장치(스플린트) 치료

스플린트는 치아 사이에 끼우는 장치로, 턱관절의 부담을 줄이고 이갈이나 이악물기를 완화시킵니다.
특히 밤에 착용하는 나이트가드가 널리 쓰입니다.

3. 약물치료

근육이완제, 진통소염제를 통해 염증과 통증을 줄입니다.
단기적으로 통증 완화에 유용하지만, 원인 치료는 되지 않기 때문에 병행 치료가 필요합니다.

4. 자세교정 및 운동치료

턱 주변 근육의 이완을 위한 턱관절 스트레칭 및 재활 운동
자세 교정으로 턱에 가해지는 부하를 줄이는 것이 중요합니다.

5. 생활 습관 교정

턱 괴는 습관, 한쪽으로만 씹는 습관 등 나쁜 생활 습관 개선
스트레스 관리와 충분한 수면도 중요합니다.

치료 시 고려할 점

정확한 진단이 우선되어야 하며, 치과나 한의원, 재활의학과 등 전문 진료기관을 선택해야 합니다.
단순한 통증 완화가 아닌, 턱관절 기능의 회복이 치료의 핵심입니다.
증상이 심할 경우, 구강내과 전문의나 턱관절클리닉 상담을 권장합니다.

결론: 턱관절장애, 조기에 치료하면 더 빨리 회복됩니다

턱관절장애는 가볍게 생각하면 안 되는 질환입니다. 꾸준한 관리와 함께 전문적인 치료를 받는다면 일상생활에서의 불편함을 크게 줄일 수 있습니다.
정확한 진단, 원인에 맞춘 치료, 생활 습관 개선 이 세 가지가 턱관절 건강을 지키는 핵심입니다.